![\"forest-764924_1920-2\"](\"https:\/\/heilerakademie.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/forest-764924_1920-2-300x174.jpg\")
W\u00fcrdest Du liebend gerne joggen oder meditieren? Du kannst Dich aber einfach nicht dazu aufraffen, es auch wirklich zu tun, weil so vieles andere dr\u00e4ngt und wichtiger erscheint? Und Du dann einfach keine Energie mehr \u00fcbrig hast?<\/p>\n
Solltest du Dich derzeit in solch einer Situation befinden, habe ich folgenden Vorschlag f\u00fcr Dich.<\/p>\n
So \u00fcberwindest Du \u00dcberforderung und Tr\u00e4gheit.<\/h4>\n
Mache eine Liste Deiner momentanen T\u00e4tigkeiten und Aktivit\u00e4ten, die Dir wichtig zu sein scheinen. Schreibe zun\u00e4chst einfach alles auf, was dir gerade in den Sinn kommt. Bewerte es nicht.<\/p>\n
Erst danach vergebe Punkte von 1 -bis 10 f\u00fcr den Stellenwert der jeweiligen Sache. Sei dabei ehrlich, distanziert und realistisch. Wenn bei einer langen Liste \u00fcberall eine 10 herauskommt, kann das nat\u00fcrlich auf Dauer nicht gut gehen.<\/p>\n
\u00dcberlege im n\u00e4chsten Schritt nun ganz genau, was f\u00fcr Dich wirklich z\u00e4hlt und weshalb Dir genau das so wichtig ist oder scheint.<\/p>\n
Streiche dann diejenigen T\u00e4tigkeiten radikal und schonungslos von der Liste, die Dich bei ehrlichem Zugest\u00e4ndnis zu Dir selbst nur davon abhalten, sich den wirklich wichtigen anderen Dingen mit absoluter Konsequenz zu widmen.<\/p>\n
Es liegt jedoch einzig in Deinen H\u00e4nden, wof\u00fcr du Dich entscheidest. Niemand kann Dir die Entscheidung und Verantwortung abnehmen. Es ist Dein Leben, nicht das eines anderen. Lasse dabei nicht nur Deinen Verstand, sondern auch Dein Herz (Deine innere Weisheit) sprechen.<\/p>\n
Habe keine Angst vor m\u00f6glichen falschen\u00a0Entscheidungen. Diese gibt es sowieso nie. \u00c4nderungen sind immer m\u00f6glich, aber Halbherzigkeiten f\u00fchren Dich nie weiter und Du bleibst im alten Trott.<\/p>\n
Nehme die Liste immer wieder vor und erinnere Dich damit an die Priorit\u00e4ten und \u00fcberpr\u00fcfe und korrigiere diese auch, wenn n\u00f6tig.<\/p>\n
Das Gelassenheitsgebet:<\/strong><\/p>\n
„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht \u00e4ndern kann,
\nden Mut, Dinge zu \u00e4ndern, die ich \u00e4ndern kann,
\nund die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“<\/p>\nQuelle: unbekannt<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
…was wirst Du damit anfangen? Was ist Dir wirklich wichtig? W\u00fcrdest Du liebend gerne joggen oder meditieren? Du kannst Dich aber einfach nicht dazu aufraffen, es auch wirklich zu tun, weil so vieles andere dr\u00e4ngt und wichtiger erscheint? Und Du … Weiterlesen